Wandelen in de natuur helpt om stil te worden in je hoofd.
Je laat het ‘lawaai’ van je gedachten even voor wat het is.

Deze korte wandelmeditatie laat je proeven van hoe een natuur- en meditatiewandeling verloopt.

Trek de natuur in en geniet van de meditatie-opdrachten!
Laat je me weten hoe je het ervaren hebt? Dat zou ik heel fijn vinden!

Liefs,

Sophie

PS 1: Je kunt de audio downloaden door op de 3 puntjes te klikken ;-).
PS 2: Wanneer je je aanmeldt voor de nieuwsbrief, kun je je op elk moment weer uitschrijven. Stuur me een mailtje of klik op ‘unsubscribe from this list’ onderaan de nieuwsbrief.

Twijfel je of een individuele sessie woedebevrijding dat is wat jij nu nodig hebt?
Laten we dit samen achterhalen in een gratis online intakegesprek.

*** Vrouwen die elkaar steunen, maken elkaar sterker en succesvoller. ***

Zoek je een origineel cadeautje voor je vriendin, zus, collega, moeder, dochter, nicht of eender welke vrouw?

Schenk haar een waardebon voor een bedrag naar keuze (vanaf €20) die ze kan gebruiken voor eender welk aanbod.

Laat haar weten dat ze het waard is.
Laat haar thuiskomen bij zichzelf.
Laat haar zien hoeveel je van haar houdt. Onvoorwaardelijk.
Verras haar, omdat het kan.