Van boosheid naar kracht
driedaagse training
Transformeer de energie van jouw boosheid
in (daad)kracht en zachtheid
Driedaagse training voor vrouwen vanaf 25 jaar
2026
* 3 zaterdagen – data volgen
* Telkens van 09.30u tot 17.00u
* Locatie: Groeinest, Gavere
* 8 plekjes
Wat mag je verwachten?
In deze verdiepende driedaagse training onderzoeken we de emotie boosheid op een lichaamsgerichte en ervaringsgerichte manier. We combineren theorie met praktische oefeningen die je helpen om de energie van boosheid te leren voelen, herkennen én transformeren.
Boosheid hoeft niet luid of explosief te zijn. Deze training gaat niet persé over schreeuwen of fysieke uitputting, maar over hoe je op een persoonlijke, soms subtiele manier de kracht van deze emotie kan inzetten in je leven. Je leert hoe boosheid een richtingaanwijzer kan zijn en hoe je haar energie kan gebruiken voor helderheid, grenzen en kracht. Je leert hoe boosheid een plaats kreeg in jouw leven en waarom je deze emotie hebt weggedrukt of misschien destructief hebt aangewend.
De energie van boos hebben we nodig om de gezonde (en niet de destructieve) mannelijke energie in onszelf ruimte te geven. Is je mannelijke energie in balans? Dan merk je dat…
… je makkelijker je grenzen en wensen kan aangeven
… je veilig gevoel niet afhankelijk is van wat buiten jou gebeurt
… het vrouwelijke in jezelf kan ontspannen
… je makkelijker in actie schiet, mét resultaat
… je emotionele draagkracht groter wordt, je verliest je minder in je emoties
… je je bekken meer gaat bewonen, in verbinding met je hart
… je kan blijven staan wanneer een ander met boze energie komt
… je relaties met mannen ten goede verandert